何度もリピート！バルセロナのオーガニック化粧品ブランド「Kriim」の固形シャンプー
2020年に固形シャンプーを使い始めてはまり、いくつか試してたどり着いたのが、バルセロナの自然派化粧品ブランドの「Kriim」。固形シャンプー＆コンディショナーはすでに何度もリピート＆紹介し
コロナウイルスワクチン接種④：2日前倒し接種＆殆どなかった副反応
1回目のワクチンは、6月25日（金）に接種。腕が痛いだけの副反応があった後、2回目は2週間後の7月16日だったのに...なんと2日前倒しになりました！コロナウイルスワクチンの2回目を接種
コロナウイルスワクチン接種③：1回目の副反応とワクチン証明書＆EUワクチンパスポート
コロナウイルスのワクチンの1回目を6月25日（金）に接種しました。ワクチン接種のお知らせ、ワクチン接種当日の様子、副反応やEU圏で有効なワクチンパスポート、それ以外にバレンシア州発行の証明書など、ワ
コロナウイルスワクチン接種②：めちゃくちゃスムーズだったワクチン接種当日
コロナウイルスのワクチン接種のお知らせから、接種日、副反応などについて記録しています。6月18日（金）のワクチン接種お知らせから1週間、ついに接種日がやってきました！！！スペイン人夫と15分
コロナウイルスワクチン接種①：バレンシア在住40代日本人にワクチンの通知が来た！
ずーっと待っていたコロナウイルスのワクチン接種日のお知らせを受け取りました。これでワクチンが打てるとホッと一息。まだ気は抜けませんが、少し出口が見えてきて日本への帰国も具体的に考えられそうです。スペ
脱毛器ブラウンのシルクエキスパート（家庭用光美容器）購入＆2か月使用レビュー
パンデミック流行中で2021年になっても外出も控えているし、今年は海にはいかないので日焼けもしない...それならと以前からやってみたかった家庭用光美容器（家庭用のIPL式脱毛器）に挑戦しました！
スペインの病院でピルからミレーナ（DIU）に変更
ここでは私の個人的体験をつづります。ミレーナ（DIU）が自分に向いているか、どのような効果や副作用があるかはご自身でしっかりお調べ下さい。ピルは終了しミレーナ（DIU）装着スペインに
バレンシアに日本人美容室「hairstudio ICHI」オープン！
日本人美容師Momoさんがルサファに「hairstudio ICHI」を開店バレンシア在住の日本人の救世主・美容師のMomoさんが、2020年10月にヘアサロン「hairstudio ICH
環境に優しい固形シャンプー「エティーク」
プラスチックごみなしの固形シャンプースペインは余りシャンプーの詰め替えが一般的ではありません。毎回シャンプーを買うたびに出るプラスチックボトルゴミが気になっていたので、固形シャンプーを試して
オンライン購入！スペインでローヤルゼリー生活スタート
疲れやダルさを取りたくて生ローヤルゼリー！アラフォーど真ん中って疲れますね！！ 昔は1週間ほぼ徹夜状態で仕事をしても大丈夫、30代前半も1日12時間以上立ちっぱなしの仕事にも耐えた健康体です
盛 千夏
このサイトの運営者。1999年からスペイン在住。 本職は無料のスペイン留学エージェント。家族はスペイン人の夫＋猫3匹。趣味は料理と食べる事！
