おうちご飯:お弁当生活その1

おうちでご飯

バレンシアで日本的なお弁当生活なスペイン人パートナー

11月に転職して、職場がちょっと遠くなり毎日お弁当生活のパートナー。

ってことで、備忘録的にお弁当をUPします。

写真左から

  • 1枚目:焼き餃子、ピーマンのおかか和え、もやしと卵の炒めもの、五穀米+ふりかけ
  • 2枚目:とんかつ、ニラの玉子焼き、人参のきんぴら、五穀米+ゴマ
  • 3枚目:前日とほぼ同じ? カツの卵とじ、ニラの玉子焼き、人参のきんぴら、白ご飯
  • 4枚目:椎茸のひき肉詰め、人参のきんぴら、ズッキーニのバター炒め、大根サラダ(きゅうり、玉ねぎ、カニカマ)、五穀米+ふりかけ

ちなみに、4枚目の椎茸のひき肉詰めですが、ひき肉が75グラムしかありませんでした! 家に帰ってきたら野菜ばっかりのお弁当だったからか、パートナーが「今日はお腹すいた…」とつぶやいておりました。ごめんね。

焼き餃子、ピーマンのおかか和え、もやしと卵の炒めもの、五穀米+ふりかけ。
前日とほぼ同じ? カツの卵とじ、ニラの玉子焼き、人参のきんぴら、白ご飯。
とんかつ、ニラの玉子焼き、人参のきんぴら、五穀米+ゴマ
椎茸のひき肉詰め、人参のきんぴら、ズッキーニのバター炒め、大根サラダ(きゅうり、玉ねぎ、カニカマ)、五穀米+ふりかけ。

写真左から

  • 1枚目:薄切り豚肉と椎茸の甘辛炒め、カラフル野菜の玉子焼き、人参のきんぴら、そば茶入りご飯+ゴマ
  • 2枚目:豚のしょうが焼き(玉ねぎときのこ入り)、ジャガイモのハーブバターソテー、ネギの玉子焼き、人参のきんぴら、そば茶入りご飯
  • 3枚目:酢豚、糸こんにゃくのピリ辛炒め、春雨サラダ、白ご飯+ゴマ
  • 4枚目:サーモンのマヨ醤油焼き、ズッキーニのバター炒め、タコウィンナー、肉じゃが、春雨サラダ、白ご飯+ふりかけ
薄切り豚肉と椎茸の甘辛炒め、カラフル野菜の玉子焼き、人参のきんぴら、そば茶入りご飯+ゴマ。
酢豚、糸こんにゃくのピリ辛炒め、春雨サラダ、白ご飯+ゴマ。
豚のしょうが焼き(玉ねぎときのこ入り)、ジャガイモのハーブバターソテー、ネギの玉子焼き、人参のきんぴら、そば茶入りご飯。
サーモンのマヨ醤油焼き、ズッキーニのバター炒め、タコウィンナー、肉じゃが、春雨サラダ、白ご飯+ふりかけ。

画像をズラッと並べると、なんだかエンジ色のお弁当箱ばっかりが目立って、中に何をいれても余り変化のないような…って何度も同じような置かずを入れているからって? それも一理ありなんですけど…。スペインなので多目に見て下さい。

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盛 千夏

盛 千夏

スペイン庶民生活@バレンシアの運営&管理者。 スペインには1997年に初上陸。1999年~2001年にバレンシアに1年半留学。2002年にバレンシアに再び語学留学にやってきて、運よくバルセロナで仕事を見つけ労働許可取得。 バルセロナの医療系出版社でプロジェクトマネージャーとして働いた後、バレンシアが好きすぎてバレンシアの高級和食レストランに転職。その後は英語学校秘書、スペイン語学校のコミュニティマネージャーを経て現在は、バレンシア専門の留学エージェンシー「バレンシア・スペイン留学」を運営するしがない自営業。 家族はフランス生まれのスペイン人夫に猫が2匹。

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盛 千夏

盛 千夏

このサイトの運営者。1999年からスペイン在住。 本職は無料のスペイン留学エージェント。家族はスペイン人の夫+猫3匹。 趣味は料理と食べる事!

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